Alimentos orgânicos estão cada vez mais sendo procurados pelas pessoas que buscam mais qualidade de vida e se livrar dos agrotóxicos que prejudicam nossa saúde.
Sabendo qual benefício dos principais alimentos você vai saber exatamente quais utilizar em sua dieta.
Afinal, o que são alimentos orgânicos? Se você quer incluir esses alimentos em sua rotina e não sabe quais comer, então continue lendo esse post que eu vou te mostrar o que são e quais os melhores para saúde.
Alimentos Orgânicos o Que São?
Alimentos orgânicos são alimentos que são produzidos sem uso de qualquer tipo de agrotóxico ou adubos químicos que prejudicam nossa saúde.
Afinal, qual alimento é mais saudável? Os orgânicos ou os industrializados? Isso eu te garanto que são os alimentos de origem orgânica, mas para frente eu vou te mostrar o porque.
Como Saber se um Alimento é Orgânico?
Para um alimento ser orgânico ele deve conter algumas regras em sua produção. Então vou te mostrar o que um alimento precisa para ser considerado orgânico.
Um alimento orgânico dever apresentar um selo de um instituição certificadora garantindo que o consumidor vai ter acesso a um produto além de ser livre de agrotóxicos, também produzido de acordo com as regras de controle ambiental.
Exemplos de Alimentos Orgânicos
Os principais exemplos de alimentos que podem ser orgânicos são frutas, verduras, legumes, hortaliças, ovos, carnes e etc. Por isso são a maioria doas alimentos produzidos em pequenas propriedades.
Quais São os Benefícios dos Alimentos Orgânicos?
Entre os principais benefícios dos alimentos orgânicos estão a melhora na alimentação, alivia o stress, coserva o solo, além disso diminui a emissão de poluentes no solo e nas águas. Vou te mostrar detalhadamente todos esses benefícios. Vamos lá?
Alimentos Orgânicos Ajudam o Meio Ambiente
Por não serem produzidos com agrotóxicos ou qualquer tipo de produtos químicos, esses alimentos orgânicos ajuda muito a conservar o meio ambiente e manter tudo no seu devido eixo.
Devemos muito nos preocupar com a saúde do meio ambiente pois a cada dia que passa mais as pessoas fazem sem preceber coisas para prejudicá-lo.
Conservam o Solo
Uma das formas de ajudar o meio ambiente é a não poluição ou a tirada de nutrientes essenciais do solo quando se é usado adubos químicos ou outras substâncias.
Para ajudar o solo com seus nutrientes é sempre recomendado que o produtor faça uso de adubos orgânicos em suas plantações, sejam elas em vasos, canteiros, garrafas pet ou até mesmo grandes produções.
Diminuem a Poluição
Com a emissão de toxinas no ar e na água por meio do uso de agrotóxicos nas plantações, a poluição aumenta muito. Então se a maioria dos agricultores fizessem uso de plantações orgânicas diminuiria muito a poluição atmosférica.
Preservam a Fauna e Flora
Como citado acima a poulição do ar e da água com agrotóxicos pode causar a mudança de comportamentos ou de próprio envenenamento de algumas espécies de peixes, aves, insetos e etc…
Melhoram a Qualidade de Vida de Quem Produz
Pesquisas apontam que cuidar de plantas alivia o stress além de trazer grande qualidade de vida para quem produz.
Alimentos orgânicos sendo consumidos regularmente melhoram muito nossa saúde trazendo nutrientes necessários para nosso organismo.
Por Que os Alimentos Orgânicos São Mais Sáudáveis?
Os alimentos orgânicos são mais saudáveis que os industriais porque não são contaminados por nenhum produto ou adubo químico.
Agora que você viu a importância desses alimentos em nossa vida eu vou te dar uma oportunidade incrível para você colher seus prórprios alimentos aí na sua casa com hortas.
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